O que é o Shiatsu?

É uma massagem oriental que você recebe como tratamento de saúde.

A palavra japonesa "Shiatsu", literalmente traduzida, significa: "pressão com os dedos". É uma técnica milenar de trabalho corporal para curar e prevenir doenças, desimpedindo o fluxo de energia no corpo humano.

É usada para tratamento de saúde, tratamento anti-stress, reequilíbrio energético, harmonização interior, relaxamento, revitalização, consciência e sensibilização corporal, prevenção e manutenção da saúde.

Princípios

Nosso corpo é percorrido em toda a sua extensão por canais de energia, os meridianos. Através deles flui a energia vital, suprindo órgãos e vísceras da energia necessária ao seu pleno funcionamento. Em seu trajeto os canais têm pontos de energia que fazem contato com o ambiente externo. A energia desses pontos pode estar estagnada ou deficiente, impedida de circular corretamente.

Podemos reconhecer estes pontos desequilibrados e tratá-los, recuperando o fluxo da energia vital através deles. Desta forma os órgãos e as vísceras passam a receber uma quantidade de energia mais adequada ao seu funcionamento e, com isso, restabelecem-se, manifestando toda a sua vitalidade.

Receber Shiatsu

Shiatsu desperta a pessoa para uma nova consciência de si própria. Proporciona integração consigo mesma, traz equilíbrio, leveza, vitalidade e bem estar. É buscado como forma de recuperar e manter a saúde, de prevenir doenças, de relaxar, de abrir caminhos interiores.

A terapeuta usa técnicas de manipulação, alongamento de músculos e tendões, rotação de juntas, pressão em músculos tensos ou doloridos, melhorando assim a circulação do sangue e linfa, relaxando o sistema nervoso e muscular, desenvolvendo um ritmo de respiração mais eficiente. O resultado é um melhor equilíbrio energético.

Aspectos práticos de uma seção de Shiatsu

A primeira sessão é feita em 60 minutos. A partir da segunda, em 50 minutos.

O número de sessões indicado para cada pessoa é diferenciado, variando de acordo com a gravidade da questão, com a sua busca pessoal, com a urgência de cada caso, com o desejo da pessoa. A freqüência média é de uma sessão a cada semana ou quinzena.

Não se usa óleo de massagem e não é necessário se despir. Sugere-se usar uma roupa leve e solta (por exemplo: calções ou biquines).

Exemplos de benefícios do Shiatsu

Pesquisas modernas tem mostrado que o "stress" é uma das principais causas das doenças físicas e emocionais, sendo a massagem um dos meios mais efcientes e seguros de combatê-lo. Mesmo uma pessoa saudável deve receber massagem regularmente, quando então os efeitos serão preventivos. O trabalho de reequilíbrio corporal realizado com o Shiatsu tem demonstrado ser um excelente complemento dos recursos de tratamento da medicina moderna. Esse tipo de massagem auxilia a restituir uma das habilidades naturais que estamos perdendo: o relaxamento sem o uso de drogas ou hábitos nocivos à saúde do ser humano.

Como exemplo, apresentamos algumas das condições em que a Shiatsu terapia pode ajudar:

É verdade que há doentes e deficientes que não podemos curar, mas certamente podemos ajudá-los em um caminho menos doloroso e mais produtivo.